Nah ni pencuci mulut lepas lunch...
Tapi aku sebelum lunch dh bantai semangkuk...
Jadinya tadi nasi makan ckit jer..
Bleh kurus cmni...
Kurus la sangat kan....huhuhu...
Makan xhenggat doniaa...
Ada hati nk kurus....
Bahan:
2 biji epal merah
2 biji oren
Anggur merah
2 cawan yogurt (sebarang perisa buah2an)
2 cawan ice-cream vanilla
2 biji epal merah
2 biji oren
Anggur merah
2 cawan yogurt (sebarang perisa buah2an)
2 cawan ice-cream vanilla
Cara:
1. Potong dadu semua buah-buahan.
2. Gaul rata bersama yogurt dan ice-cream vanilla.
3. Sejukkan dalam peti sejuk sebelum dihidangkan.
Assalam adda,
ReplyDeletefruit salad memang sedap..akak pun suka..
tapi fruitsnya mestilah yang freshkan..kena makan cepat2 lepas digaul tu..kalau tak nanti dia kembang dah tak best..:)
Wassalam K.Ayu....
DeleteBetul tu...Nak plk letak epal merah dia akan cepat kembang dan rasa xbest sgt...
hahaha.ni bukan menimu diet ni.kalau buat mau dok mengulang buka esbok.. hihi
ReplyDelete